Hari ni agak sibuk sikit....tapi sempat baca e-mail yang suami saya kirimkan. Rasanya elok juga kalau saya kongsikan dengan sesapa juga yang mengunjungi blog ni...hehehehee...Formula 30 HARI MENCARI BAHAGIA....amalkan...Insya ALLAH akan menjadi sebahagian daripada peribadi dan amalan hidup kita.....
Hari 1 :Ucapkan TERIMA KASIH mulai hari ini dan hari-hari berikutnya.
Hari 2:Lihat hanya yang terbaik dan mengakui kekurangan yang adaHari 1 :Ucapkan TERIMA KASIH mulai hari ini dan hari-hari berikutnya.
Hari 3:Mula melaksanakan kerja-kerja yang baik dan mulia
Hari 4:Akui kesilapan dan maafkan diri anda
Hari 5:Bersabarlah apabila merasa marah dan menerima kritikan
Hari 6:Tunjukkan kemesraan pada yang tersayang
Hari 7:Jadilah seorang yang pemurah
Hari 8:Lihat yang terbaik ada pada orang lain dan jangan prejudis
Hari 9:Belajar menerima apa saja/ bersyukur seadanya
Hari 10:Kongsikan ilmu-ilmu yang ada dengan orang lain
Hari 11:Raikan hari penting bersama –sama
Hari 12:Jangan mudah bersangka buruk dan mulakanlah persahabatan
Hari 13:Ubah diri anda
Hari 14:Hormati perasaan orang lain
Hari 15:Sentiasa menjaga kerahsiaan
Hari 16:Hargai segala jasa baik dan pengorbanan orang lain
Hari 17:Berilah pujian tanpa teragak-agak
Hari 18:Lupakan kisah lama dan fokus pada masa depan
Hari 19:Jadilah seorang yang asertif
Hari 20:Atasi perasaan sedih / menyesal
Hari 21:Elakkan perasaan untuk berebut kuasa
Hari 22:Buang perasaan dendam yang ada
Hari 23:Hentikan kritikan yang tidak membina
Hari 24:Terima dan hormati orang lain seadanya
Hari 25:Berikan galakan dan dorongan
Hari 26:Gunakan kata-kata yang positif
Hari 27:Bergembiralah dengan lawak jenaka
Hari 28:Berikan hadiah /cenderamata
Hari 29:Sebarkan berita gembira dengan orang sekeliling
Hari 30:Sentiasa bersyukur dengan apa yang ada